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寶寶咳嗽有痰能吃橙子嗎 吃貨福利：好吃的橙子止咳化痰偏方！

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寶寶咳嗽有痰能吃橙子嗎 吃貨福利：好吃的橙子止咳化痰偏方！

文章插圖
寶寶咳嗽有痰能吃橙子嗎寶寶咳嗽有痰能吃橙子 。
很多家長擔心寶寶感冒咳嗽有痰期間吃橙子太涼，容易傷脾胃，但其實家長按照下面的食療方法根據寶寶的病癥吃對了橙子，還能快速治愈咳嗽有痰的病癥，而且寶寶在病期吃橙子還有以下好處呢 。
備注
不是所有的寶寶咳嗽有痰都能吃橙子治療的，還要看是否符合以下病癥，否則食用橙子會起到反效果，加重病情 。

寶寶咳嗽有痰吃橙子有什么好處1、縮短病程橙子中含有大量的維生素C ， 補充維生素C能夠有效增強免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程 。
2、止咳化痰橙子中性偏寒涼，具有理氣、化痰、潤肺等多種功效，而在橙皮性味甘苦而溫，含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分，其具有的止咳化痰功效勝過橘子皮，是治療感冒咳嗽有痰良藥 。
3、促進食欲寶寶咳嗽有痰期間 ， 多半會因舌苔白、黃而口中無味，不思飲食，而橙子味酸甜，具有開胃消食、健脾胃的功效，若在咳嗽有痰期間，寶寶吃個橙子，能夠有效促進寶寶病期的食欲哦 。

什么情況下寶寶咳嗽有痰吃橙子有效果1、風熱感冒咳嗽有痰寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色的風熱感冒咳嗽有痰癥狀 ， 此時用鹽蒸橙子做輔助調理，可以加快寶寶病情恢復 。
2、燥熱咳嗽有痰寶寶有干咳痰少甚至無痰的，但口干口渴的燥熱咳痰癥狀時，僅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可調理治愈 。
備注
如果寶寶有咳嗽、痰液白色、稠粘、打噴嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔發白等病癥，此時寶寶吃些橙子反而會加重病情 。

寶寶咳嗽有痰怎么吃橙子止咳化痰效果好1、鮮榨橙子汁食材：橙子1—2個 。
做法：鮮橙子一個 ， 去皮、瓤，榨汁服用即可 。
功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效 ， 適用于風熱感冒者 。
2、橙皮醬食材：橙子4個，檸檬1個，白糖或冰糖適量 。
做法
（1）橙子、檸檬表皮抹上鹽用手充分搓揉除去蠟質，再用清水仔細沖洗，用削皮刀取下表皮部分 。
（2）橙子撕掉白膜取出果肉；橙皮、檸檬皮切成碎末 。
（3）將橙肉、檸檬皮、白糖、冰糖依次倒入鍋中混合，靜置半小時之后混合果肉會出水 。
（4）加入適量水與果肉持平即可 ， 開大火一邊煮一邊攪拌防止糊鍋，煮沸 。
（5）開始冒出小泡，漸漸泡沫越來越多，轉至小火擠入1/3檸檬汁水，繼續煮5分鐘即可 。
（6）冷卻后放入冰箱冷藏，隨吃隨取 。
功效：生津止渴、開胃下氣、止咳化痰 。
3、鹽蒸橙子食材：橙子1個、食鹽適量 。
做法
（1）把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟 。
（2）從橙子頂部的1/5處切開 ， 形成蠱，在露出的果肉上撒少許食鹽，在用筷子戳幾個孔，便于食鹽滲入
（3）將切下的橙子蓋回后，豎著放進碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的鍋里煮沸后再蒸10—15分鐘即可 。
（4）蒸好的橙子趁熱吃 ， 碗里的清湯也可以全部吃掉 。
功效：潤肺止咳，健胃消食，對風熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用 。
4、冰糖蒸橙食材：橙子1個、冰糖適量 。
做法
（1）橙子洗干凈備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖 。
（2）接著加入適量水，放入隔水燉中，設置2小時即可 。
功效：養陰生津，潤肺止咳，對燥熱咳嗽有痰起輔助治療作用 。

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