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盡量減少寶寶哭泣當寶寶哭的時候很容易脹氣 。遇到這種情況，爸爸媽媽應該多給予安慰 ， 或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度 。
多給寶寶的腹部按摩這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況 。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收 。
按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖 。也可以在醫生的指導下，服用一些益生菌制劑 。但如果寶寶腹脹厲害，并伴隨其他不適 ， 且難以緩解，應盡快就醫以及時診斷排除其他疾病 。
不要讓寶寶餓得太久才喂奶寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣 。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當排氣 。
按時喂奶【如何預防寶寶肚子脹氣 8個方法教會你】不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶 ， 否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣 。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣 。
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