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對于高血壓的患病概率，我想才能夠很多人應該都了解 ， 并且，現在，高血壓的患病概率有很大的增加，而高血壓的患病年齡也在逐漸的走向年輕化，這不是一個好現象，我們要采取防治措施 ， 那么，羅布麻茶能夠有效的快速降血壓？高血壓患者生活要注意什么？
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1、羅布麻茶有效降血壓
根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能 。很早以前 ， 敦煌和新疆當地人就有用羅布麻葉、花作茶的習慣，當地史志記載，飲羅布麻葉、花的羅布地區多百歲老人 。那么，羅布麻茶效果怎樣?是快速有效的降血壓藥嗎?
羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積 。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用 。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用 。多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂 。
羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用，并有助改善腦缺血，提高大腦供氧能力，從而對心臟、血管病及偏癱、癡呆等癥有一定康復作用 。
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用 。
由此可見，羅布麻茶并不是快速的降血壓藥 ， 而是一種有效的平穩降壓的輔助藥物，廣大患者朋友應在專業的醫生或藥師的指導下正確服用 。
2、高血壓患者生活注意
注意事項一、飲食要合理
老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則 。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下 。限制動物脂肪和膽固醇的攝入 ， 主要食用植物油，這樣不僅有利于預防動脈粥樣硬化 ， 也便于控制血壓 。攝入適量蛋白質，除谷物提供的蛋白質外，還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品 。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補充維生素和調節體內電解質平衡，保證大便通暢 。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性 ， 從而降低血壓 。
注意事項二、重視直立性低血壓
老年人容易產生直立位低血壓 。因此老年病人在降壓治療中由平臥改為直立位而出現頭暈目眩時，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視 。
老年高血壓患者應該嚴格按照老年人高血壓注意事項的要求，注意自我保健，合理飲食，適量運動 ， 并在醫生指導下，堅持做到“終生服藥”，這對預防和推遲并發癥的發生有重要意義 。
注意事項三、運動要適量 ， 睡眠要充足
老年高血壓病人應做到起居有時，適當活動，勞逸結合，睡眠充足 。有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩；勞累過度可使血壓升高 ， 病情加重 。老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠 。
注意事項四、精神要愉快，情緒要穩定
不良的情緒可使心跳加快，血壓升高 ， 所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態，避免情緒激動及過于緊張 。
注意事項五、服飾穿戴要寬松
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