1. 首頁 > 生活百科 > >

母乳儲存方法和時間 寶媽你會了嗎

生活百科


母乳儲存方法和時間 寶媽你會了嗎

文章插圖
常溫保存在15°C室溫下可保存24小時、19～22℃室溫下可保存10小時、25°C室溫下可保存6小時 。
要注意的是，儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象 。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體（喝前搖一?。?。

低溫保存新鮮的母乳在-15°C～4°C的背奶保溫包里，可以保存8～10小時，但要注意盡量減少反復打開的次數；
1、放進冰箱冷藏的母乳，在0～4°C的環境下，可以儲存6～8天；
2、在單門冰箱的冷凍室中，母乳可以儲存兩周；
3、在雙門冰箱的獨立開門的冷凍室中 ， 可以儲存3個月；
4、在恒溫冰柜中（-20°C），可以儲存6個月 。
母乳冷凍儲存最好使用適宜冷凍的、密封性良好的塑料制品（例如儲奶袋），其次為玻璃制品，最好不要使用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的營養成分 。
裝母乳的容器要留些空隙 ， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得太緊，以防容器冷凍結冰而脹破 。最好將母乳分成每份60～120 ml再冷凍或冷藏，方便家人或其他照看者根據寶寶的食量喂食 ， 不至于造成浪費，并應該貼上標簽，記上日期（要精確到上午、下午的具體時間） 。
冷藏母乳的解凍解凍母乳時，應將冷凍的母乳浸泡在盛有熱水的容器里逐漸升溫，并時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，直至將其加熱到適宜的喂養溫度；如果有條件，可以使用溫奶器更加方便 。
不要將母乳直接用爐火或者微波爐快速加熱，這樣會破壞母乳中的免疫因子 。
冷凍母乳的解凍方法1：在恒溫室中解凍把母乳從冷凍室挪入恒溫室，在恒溫室里放一整晚 ， 母乳要完全解凍大概需要8個小時 。解凍后的母乳最好立即用掉，恒溫室中可以保存五天左右 。解凍后用不完的母乳不可以再次冷凍，否則母乳的質量會降低，甚至可能徹底壞掉 。
方法2：用自來水解凍把冷凍的母乳放在冷水里，這樣母乳的溫度會有一個緩慢提升的過程 。如果直接使用熱水 ， 可能外部已經熱了 ， 但是內部還有冰塊 。而且，直接用熱水還可能破壞母乳中的營養成分 。因此先使用冷水，直到母乳完全解凍后再像冷藏母乳解凍那樣逐漸加熱 。
同樣的，有溫奶器可以把溫度設定在40°C左右 ， 這樣加熱母乳 ， 溫度更精確，操作起來也更方便 。
【母乳儲存方法和時間 寶媽你會了嗎】無論是冷藏后還是冷凍后解凍的母乳，在解凍加熱后 ， 一定要先在手腕內側滴幾滴 ， 試一下母乳的溫度是否合適，再喂寶寶喝 ， 以免燙傷寶寶的嘴唇和口腔等部位 。

    相關經驗推薦