5.不打斷別人的話 。
研究發現，搶著說話可使人的血壓升高、心率加快 。與善于傾聽的人相比，經常打斷別人說話的人其患心臟病的幾率可增高47%左右 。
6.到溫暖的地方過冬 。
在氣溫較低時，人的血管會處于緊張、收縮狀態 。此時 ， 人的心臟在泵血時所受到的阻力會更大，患心臟病的幾率也會增高 。若到溫暖的地方過冬則可避免發生此類情況 。
7.適量飲酒 。
可保護心肌的功能 ， 降低發生動脈血栓的幾率 。
8.盡量住在環保區 。
相關專家曾指出 ， 如果生活在空氣污染較重的城市中，人們每天都會吸入過多的二氧化硫和一氧化碳 。若長期吸入這些物質，人血液中的攜氧量就會下降，從而可顯著增加患心肌缺氧、血管炎、動脈血栓和心臟病的幾率 。
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