痤瘡吃什么食物好得快 5款食療幫你趕走煩惱


痤瘡吃什么食物好得快 5款食療幫你趕走煩惱

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桃仁粥組成:桃仁10g、生山楂10g、貝母10g、荷葉1張、大米60g 。
制法:先把前4味煎成湯,去渣后加入大米煮粥 。
服法:食粥,每日1劑 。
按語:本粥具有化淤、潤腸、祛痰之功,適用于結節型,囊腫型痤瘡 。健康人長期食用本粥有美容作用 。

枇杷粥組成:枇杷葉10g、菊花6g、生石膏15g、大米60g 。
制法:將各藥用布包好,加水3碗煎至2碗,再入大米煮粥 。
服法:飲粥,每日1劑,連服15劑 。
按語:本粥具有清肺熱,泄胃火之功,對丘疹型痤瘡有較好療效 。
天葵薏仁粥組成:紫背天葵草鮮品50g(干品15g)、薏米30g 。
制法:把兩味用淘米水煎煮30分鐘成粥,揀出紫背天葵草 。
服法:內服100ml,并取熱汁適量擦洗患處 。隔日1劑,3次服完 。
按語:本粥具有清熱解毒、消痰之功,結節型痤瘡在藥物治療的同時,服用此粥可增強療效 。
杏仁惹米粥【痤瘡吃什么食物好得快 5款食療幫你趕走煩惱】組成:薏米30g、甜杏仁10g、海藻9g、海帶9g 。
制法:把后3味加水1000mI煎成600ml , 再加薏米煮粥 。
服法:食粥,每日1劑 。
按語:本粥具有消痰軟堅,活血之功,主治結節型 , 囊腫型痤瘡,或伴有瘢痕疙瘩者 。

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