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肺炎吃什么好 怎么預防肺炎的發生

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肺炎吃什么好 怎么預防肺炎的發生

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肺炎吃什么好的快大蒜粥原料：紫皮大蒜30克，粳米100克 。
做法：將大蒜去皮，蒜瓣放入沸水中，煮10分鐘撈出 。將粳米放入煮蒜的水中，煮成稀粥，再將蒜放進粥內，一起煮10分鐘即成 。早晚溫熱服食 。
功效：用于肺炎患者的輔助治療 。
秋梨膏原料：秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖、蜂蜜各適量 。
做法：將梨、棗、藕、姜砸爛取汁，加熱熬成膏，然后放入冰糖，溶化后再用蜜來收膏即可 。早晚隨意服用 。
功效：可以緩解肺炎癥狀 。
冰柑蒸盅原料：廣柑1只，冰糖15克 。
做法：將廣柑切下1小塊，將冰糖裝入柑內，蓋上原皮 。用竹簽插上以固定，放入碗內蒸20分鐘即可食用 。
功效：清熱潤肺，生津止咳 。可緩解肺炎患者的病情 。
香蕉汁原料：新鮮香蕉3根，精鹽少許 。
做法：將香蕉去皮，打成香蕉汁 ， 煮熟，加少許精鹽和服 。
功效：可治肺炎咳嗽 。
銀桔粥原料：銀花50克，桔梗12克，粳米50克 。
做法：將銀花、桔梗放入砂鍋中，加水300毫升，浸透，煎10分鐘 ， 去渣取汁，備用 。然后將粳米煮粥，兌入藥汁 ， 煮開即可食用 。每天3次溫服 。
功效：疏風宣肺，清熱解毒 。
甘蔗粥原料：新鮮甘蔗1根 ， 粳米100克 。
做法：取新鮮甘蔗榨汁150毫升，兌入適量水，加粳米煮成粥 。每天2次 。
功效：潤肺陰 ， 止咳 。

怎么預防肺炎的發生1、注意科學飲食在日常進食時，要多補充富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物，適當多吃一些滋陰潤肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等 。多喝水，吃容易消化的食物，以利濕化痰 。當痰多時則應停止進食肉類、油膩的食物，以免引起過度咳嗽 。在進食時，要注意力集中，細嚼慢咽，盡量不要一邊吃飯一邊說話 ， 以免將食物嗆入肺部而引起肺炎 。
2、戒煙或是盡量不要吸煙吸煙會破壞呼吸道黏膜，使細菌易于侵入，從而引起身體免疫力的下降 。因此，對于肺炎的預防 ， 應戒煙，同時還應避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性的氣體 。
3、保持室內衛生應經常保持居室的清潔干爽，陽光充足 ， 空氣流通，還要定期對室內進行消毒 。
4、及早治療感冒在大多數情況下 ， 感冒為病毒性感染 。如果治療及時則可在幾天之內得到痊愈 。若是沒有及時進行治療，或是治療不當，則會引起細菌向肺部侵入 ， 從而引發肺炎 。因此，對于感冒要注意預防 ， 如果已患有感冒則應及早進行治愈 。另外，還應盡量減少與肺炎患者的接觸 ， 以減少被感染的機會 。
5、增加肺活量【肺炎吃什么好 怎么預防肺炎的發生】肺活量降低容易使人在進入老年以后發生多種影響肺部健康的疾患，如肺炎等與肺部功能退化相關的疾病 。積極進行呼吸運動 ， 可以充分鍛煉肺部及肺活量 。充足的肺活量 ， 可向血液提供更多的氧氣，使精力更充沛 。

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