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暴曬后怎么護理皮膚？暴曬后如何補救？

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暴曬后怎么護理皮膚？暴曬后如何補救？

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在夏季比較炎熱的時候，有些人在戶外待的時間比較長，會導致皮膚被曬傷，暴曬之后，皮膚還有可能出現紅腫等現象，需要及時的護理，曬后做好修復的工作，呵護肌膚的健康 ， 那么暴曬后怎么護理皮膚？暴曬后如何補救？下面為大家介紹 。

暴曬后怎么護理皮膚？暴曬后如何補救？

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1、暴曬后怎么護理皮膚
1、清潔皮膚后，用濕毛巾包裹冰塊，冰敷在曬傷發熱的肌膚上，可以有效減緩燥熱感 。肌膚降溫后，使用補水功效的護膚品，為肌膚補水保濕、鎮靜曬后肌膚 。
2、曬后避免用熱水清洗曬傷部位 。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚，達到消熱退紅的作用 。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血，出現潮紅甚至長出曬斑 。
3、避免使用刺激性的護膚品，皮膚曬傷后也禁止使用去角質的產品，以防加重肌膚損傷 ， 美白產品/功效類產品也不要在曬傷后直接使用，以免給脆弱的肌膚造成負擔，應該等到肌膚修復之后再用美白產品 。
2、暴曬后怎么補救
1、輕微曬傷：泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷 。
建議：用涼水清潔曬傷部位后，用冰鎮過的曬后修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘 。此外還要停用功效類產品 ， 只用基礎的補水保濕類護膚品即可，以免給脆弱的肌膚帶來負擔 。
2、中度曬傷：疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛，甚至可以看見明顯的紅腫，說明肌膚已經中度曬傷了 。
建議：用濕毛巾包裹冰塊冰敷，以幫助肌膚迅速鎮靜 。鎮靜皮膚后，把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位 。此外 ， 曬傷肌膚極度缺水，所以要為肌膚及時補充必要水份 。建議加大肌膚的補水保濕力度，加速修復肌膚損傷 。
3、嚴重曬傷：脫皮起水泡
當肌膚脫皮起水泡時 ， 就屬于嚴重曬傷了 。
建議：避免摩擦肌膚，以免水泡破裂 。肌膚嚴重曬傷時，應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助，由醫生診治后 ， 根據醫囑正確處理曬傷肌膚 。此外還要注意，在痊愈之前避免使用護膚品、化妝品 。
3、暴曬后可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜 。
臉上皮膚暴曬后，會極度缺水，并且伴有炎癥反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層 。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的 ， 敷了以后會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹 。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損 。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷 。
1、黃瓜面膜
方法：皮膚曬傷后，等皮膚自然降溫 ， 先用冷水清洗曬傷的部位 ， 再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉 。經常用黃瓜做面膜還有美容的效果 。
功效：敷黃瓜面膜可以減輕曬后的疼痛感 ， 黃瓜中的維生素C也可以修復肌膚損失，補充皮膚失去的水分 ， 治療曬后脫皮現象 。
2、蘆薈面膜
方法：曬傷部位自然降溫后，用冷水清洗干凈 ， 之后將蘆薈果肉取出直接敷在曬傷部位即可，也可將蘆薈果肉榨汁，然后浸濕化妝棉后敷于曬傷部位 。
功效：蘆薈具有很好的消炎、鎮靜、補水保濕效果，能夠很好的修復曬后肌膚，為肌膚補充所需水分 ， 恢復肌膚的健康狀態 。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法：取適量西瓜皮榨汁，摻入蜂蜜中充分攪勻，將混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在曬傷處 ， 減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮的現象 。

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