為什么早晚稱體重不一樣


為什么早晚稱體重不一樣

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【為什么早晚稱體重不一樣】不僅是季節,早晚稱體重也不一樣 。人每個時候都在進行新陳代謝,呼吸也導致水分的丟失 。人體呼吸,主要通過肺部 , 肺的表面積是皮膚的幾倍,所以肺運動失去的水分最多 。皮膚,尿道等也在流失水分 。水占人體的百分之七十幾 。水的重量可想而知 。人在早上的新陳代謝還不旺盛,中午的時候就很強了,所以水分也就散失得更多 。此外,人一天要排泄與排遺 , 即大便小便、呼吸,這樣身體內的糖類、蛋白質、油脂、食物殘渣全都以固態、液態、氣態跑掉,人活動越多 , 排出越頻繁 。且大便小便只在白天進行 。而夜間上述所有營養素都慢慢積蓄起來,留給白天消耗 。

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