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腱鞘炎的癥狀是什么同其他疾病一樣，腱鞘炎發病前期也會有預兆 ， 其癥狀主要體現如下：
1.屈指肌腱腱鞘炎【腱鞘炎的癥狀是什么 冬天如何預防腱鞘炎】在發病前期，一般拇指和中指會出現屈伸不靈活的狀況 ， 而且在早晨的時候會比較嚴重 ， 慢慢活動一會兒癥狀會有所減輕或消失 。患病的指頭會伴有疼痛感，有時可出現黃豆粒樣大小的結節 。當患病的指頭試圖彎曲時，總是很難伸直，而且通常是處于半彎曲的狀態，并伴有陣痛，協助外力后，手指又能活動，并發出彈響 ， 故有“扳機指”或“彈響指”之稱 。
2.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎病情起初發展較緩慢，病變出現在腕部拇指一側的骨突處和拇指周圍 。但會隨患病的時間延長而逐漸加重 。病情發作時，手指會變得很僵硬，而且患病部位會很疼 。在橈骨莖上有時候會出現小節，像黃豆粒一樣大小 。在急性期時，患病的部位會出現腫脹 ， 手指頭在屈伸時會發出聲響，即“彈響指” 。
冬天如何預防腱鞘炎腱鞘炎的發病因素主要就是過度勞累引起的，只要患者能夠讓手得到適當的休息，癥狀很快就會緩解 。每當工作一段時間后，要記得做做伸展運動，握握拳頭 ， 伸展一下手掌，每天堅持這樣做，不但可以改善手指的靈活度 ， 又能很好的放松手指 。還可以每晚用熱水敷手，這樣不但能促進血液循環 ， 還能預防腱鞘炎 。
經常坐在辦公桌前伏案工作的人，一定要養成正確的工作姿勢 ， 盡量保持雙手平衡 ， 讓手腕能觸及實物，不要懸空，防止加重雙手的疲勞 。平時可以帶著護腕用以保護手臂，如果經常在電腦前敲打文字 ， 一定要記得在鍵盤或鼠標前加一塊護腕墊，這樣可以降低患腱鞘炎的風險 。
在急性發作期，如果患者發現手部出現紅腫癥狀，可以選擇用冰敷在患部 。如果是慢性發炎，則要用熱敷法 ， 促進手部血液循環，沒事的時候也可以做一些手部運動 。
生活提示腱鞘炎是一種現代流行?。?這種病不會對人體造成什么嚴重的后果，所以患者不要把此病看得過于嚴重 ， 要放松精神，讓手部得到很好的休息，再配合一定的藥物治療，是完全可以治好的 。
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