【睡眠襪真的能瘦腿嗎】
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睡眠襪并不能瘦腿 ， 分壓、靜脈流動力學原理等詞匯大多是用在醫療上靜脈曲張的保守治療中，睡眠襪實際上本身就是醫用的靜脈曲張襪 。
靜脈曲張襪通過襪子不同壓力段使血液產生回流，緩解腿部不舒服的癥狀 。雖然血液回流是促進血液循環的一種 ， 但當身體平躺時，腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，分壓設計起不了作用 。這種情況下穿著睡眠襪 ， 只能讓腿部血液循環受到制約 。如果長時間束縛腿部，反而會使神經處于緊張狀態，不利于睡眠 。睡眠襪瘦腿一說純屬炒作，其說法沒有一點科學根據 。醫用靜脈曲張襪對腿部的壓力是由彈性材料的變形產生的，彈性材料的圈長根據不同的腿型尺寸和所需的壓力值設計 。這種分壓設計通過壓力的遞減變化來幫助下肢靜脈血回流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，與瘦腿沒一點關系 。
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