年齡相同，為何有人看上去顯老，有的卻顯得年輕呢？差異在哪？( 二 ) _白發

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女人無論年齡多大，一定要愛美、愛打扮，只要學會捯飭自己，便不會在意時間的流逝，且還能擁有一個美麗的外表。
對于中年女性來說，著裝打扮不需要花里胡哨，簡約低調的穿搭，自成一派的風格便能讓我們足夠優雅氣質。

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不過穿衣打扮也有需要注意的點。比如說在款式選擇上盡量以簡約低調的設計為主，優雅浪漫的條紋衫、簡約大方的呢大衣、優雅知性的半身裙、干練利落的西裝闊腿褲、溫柔知性的針織衫、舒適時尚的樂福鞋……這些基礎的款式能讓我們氣質更加大方。

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另外，在顏色的選擇上，盡量避開花哨的印花設計，選擇純色簡單的顏色更時尚。比如基礎簡約的黑白灰、低調時髦的大地色以及高級優雅的莫蘭迪色，這些顏色應該是女性的衣櫥之色。

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簡約的款式、簡單的顏色，通過改變顏色的配比方式以及單品之間的組合，呈現不一樣的視覺感受。
比如當款式顏色基礎時，用同一種顏色（或不同深淺）亦或者一點艷色、一件配飾的方式，增加穿著的精致感與時尚感。

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三、盡管老了，也要保持發型精致
發型是一個人的門面，在很大程度上決定著我們整體的精神面貌以及美貌度。仔細觀察那些顯年輕的中年女人，她們在發型上都有相似之處。
首先無論是黑發還是白發，她們的發型都是干凈利落的，沒有油頭也沒有蓬亂。

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其次在發型的選擇上大多都是偏短發，鎖骨至耳朵的長度，不僅顯得精神也非常容易打理。而對發型要求稍微高一點的還會選擇燙一個卷發來增加時尚度。不過要注意，卷發并非顯老的小卷發，而是弧度略微大一點的，可以增加蓬松度，看上去也不顯凌亂。

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另外，如果你是留了長發的女性，那么試著將頭發扎起來而不是披散，會讓你的氣質看上去更加干凈、得體。
女人上了年紀之后，白發是不可避免的，但我們不要因為長出白發而焦慮，將其看作是歲月的禮物，正視并接受它，你會發現白發也是一種美。

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四、越活越年輕的女人，體態不會差
體態對一個人的影響有多大呢？我想從這一組對比圖就能看出來：

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體態的好壞不僅僅是對氣質有很大的影響，更是會影響你整個人的狀態。即便是老了，只要體態好，整個人的狀態就是好的，這比顏值長相要重要太多。

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對于體態的訓練，我們日常就要有意識地去糾正自己的站坐姿，養成背部挺直、兩腳并攏的好習慣。除此之外，對于女人來說，保持年輕最重要也最值得投資的就是運動。
想起周潤發曾說過一句話：“早些運動，那么你就可以在80歲的時候，擁有40歲的身體” 。

年齡相同，為何有人看上去顯老，有的卻顯得年輕呢？差異在哪？( 二 )