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孩子咳嗽老不好怎么辦 寶寶咳嗽吃什么好

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孩子咳嗽老不好怎么辦 寶寶咳嗽吃什么好

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寶寶咳嗽老不好怎么辦
如果寶寶咳嗽，那么寶寶的飲食則應該清淡、清補 。忌肥膩、煎炸、生冷食品 ， 但因為咳嗽可以分為寒熱虛實四類，所以在選擇湯水的時候，也要區分好 ， 這樣才能“對癥喝湯” 。
1、風寒咳嗽
如果寶寶是風寒咳嗽，則適合溫肺化痰的食物 ， 例如姜蛋湯、黃皮果、核桃 。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品 。
2、實熱咳嗽
如果寶寶是實熱咳嗽，則適合吃清淡化痰的食物，例如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果 。而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物 ， 例如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等 。

【孩子咳嗽老不好怎么辦 寶寶咳嗽吃什么好】寶寶咳嗽老不好吃什么好白蘿卜淡菜瘦肉湯材料：白蘿卜1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克 。
做法：
1、白蘿卜洗干凈后切塊 ， 瘦肉飛水切塊 。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉文火煲4個鐘頭 ， 用少許鹽調味，就可以飲用了 。
小提示：選用的白蘿卜最好是選長形的耙齒蘿卜 。如果寶寶黃痰多 ， 這款湯水建議連續服用3-5次 。

無花果蓮子百合豬腱湯材料：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克 。
做法：
1、豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中 ， 加入適量的清水 。
2、用武火煮沸轉文火 ， 煲1-2個鐘頭，用少許鹽調味 ， 即可食用 。
蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎 ， 放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可 。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。
大蒜性溫 ， 入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好 ， 而且方便簡單，孩子也愿意喝 。

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