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食療止咳1、蔥姜米醋粥：風寒咳嗽癥見：晚上止咳、咽喉發癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔發白 。
材料：連須蔥白5段 ， 生姜5片，粳米50克，米醋5毫升 。
做法：將粳米淘洗干凈，加適量水燒開，然后加入蔥白、姜片和米醋，小火煮15分鐘后趁熱食用 。
功效：蔥須味辛性平，具有疏風、散寒、解毒的功效 ， 對于治療風寒引起的頭痛有很好的效果 。而米醋既富含各種氨基酸等營養物質，又具有殺菌的作用，與蔥白、姜末一起熬粥 ， 既營養又抗病毒，適用于風寒咳嗽 。
2、雪梨百合冰糖飲：風熱咳嗽癥見：咳嗽吐黃痰、流膿鼻涕、舌苔發黃、口干焦渴 。
材料：雪梨100克 ， 百合10克，冰糖10克 。
做法：將雪梨洗凈，去核，切成小塊；百合洗凈 ， 將雪梨塊和百合放入鍋中，加入適量的水，先以大火煮開，再加入冰糖，以小火慢燉，至百合熟透即可食用 。
功效：雪梨味甘性寒，具有生津潤燥、清熱化痰之功效 ， 而百合同樣性寒，入心經，具有寧心安神、潤肺止咳的功效，以百合搭配雪梨煮湯飲用，止咳效果倍增，配上清痰去火的冰糖，三管齊下，增加藥效的同時，更加清甜爽口，特別適合兒童服用 。
3、山藥杏仁粥：氣虛咳嗽癥見：咳嗽反復、久治不愈、咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗 。
【晚上止咳最好的辦法 快速止咳的方法按摩圖】材料：山藥120克，杏仁12克，粳米50克 。
做法：山藥去皮切成小塊，杏仁去皮尖 ， 加粳米及適量水，煮粥食用 。
功效：山藥性平味甘 ， 健脾胃、益肺腎、補虛贏，甜杏仁，無毒，功效上偏于滋潤，治肺虛肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺氣平喘，主治肺實咳喘，這款山藥杏仁粥宜用甜杏仁，可潤肺止咳 。
針灸夜咳穴主治：夜咳（外感所致） 。
治法：28號毫針3~3. 5寸，針身與皮膚成15°夾角迅速刺入皮下之后 ， 一手持針一手固定施術部位，緩慢刺至深層肌肉 ， 針感愈強效愈佳，不能觸及骨膜，最后以無菌紗布固定針柄 。入睡前埋針，次晨起針 。
療效：次日即愈，需在專業中藥醫師的操作下進行 。
藥物止咳出現夜間咳嗽為主要臨床特征的，其機制是余邪未?。?損傷脾肺氣陰而致，臨床辯證多認為是虛寒及飲食積滯于三焦而致 ， 午后咳嗽為陰虛，可用這道夜咳湯緩解治療：
夜咳湯藥物組成：知母、貝母各5g，前胡、款冬花、玄參、生地黃各6g，黨參、黃芪各10g，麥冬9g 。
隨癥加減：偏熱，加黃芩6g、金銀花8g、魚腥草10g；偏寒，加麻黃絨3g、防風6g；痰多，加橘紅、茯苓各6g ， 半夏3g 。
治療方法：將上藥全部用蜂蜜炙后加水300ml水煎服，每日服用3次，服藥期間停用其他一切藥物 。
功效：方中麥冬、生地黃、知母，可滋養肺陰，清解余邪，滋陰不留邪；黨參、黃芪則補肺益脾；貝母、款冬花、前胡化痰止咳；蜂蜜具有健脾潤肺之功，以達益氣養陰、化痰止咳的功效 。如脾虛明顯的患者可加重健脾益氣藥黨參、黃芪的劑量 。
按摩止咳1、胸背部操作：患者取坐位或仰臥位 ， 操作者以一指禪推法結合中指揉法，在天突、膻中、中府、云門等穴操作，每穴1分鐘 。
2、再以兩拇指由胸骨劍突沿肋弓分推兩脅肋部 ， 推5—10遍 。
3、患者取坐位或俯臥位，用一指禪推法結合中指揉法 ， 在大椎、定喘、身柱、大杼、風門、肺俞穴操作，每穴1分鐘 。
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