生黑豆粉的吃法黑豆生粉怎么吃 _生活百科

1、首先我們把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入鍋中加水（根據吃的人多少）， 20分鐘后關火取出即食用。功效：多吃可以張頭發，白頭發也會有改善！
【生黑豆粉的吃法黑豆生粉怎么吃】2、也可以在黑豆粉中加入紅棗，枸杞，黑芝麻，核桃，山藥（如果有粉狀的材料可以直接加。入果沒有可以一起放入榨粉機里面榨成粉）。