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維C泡騰片禁忌人群1、腹瀉的人群：維C泡騰片會加速腸道蠕動，易出現腹痛、腹瀉等癥狀 ， 本來就腹瀉的人飲用后可能會加重病情 。
【維C泡騰片禁忌人群 維C泡騰片多久喝一次】2、消化疾病的人群：維C屬于酸性物質，會刺激胃黏膜 ， 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群飲用后可能會出現胃痛加劇的現象 。
3、結石人群：維C經人體代謝后大部分會產生草酸，可促進草酸鈣的形成，如果長期服用會增加患結石的風險，結石人群過多食用維C更容易加重病癥，不建議服用，如果一定要服用，建議在醫生指導下服用 。
維C泡騰片多久喝一次出現維生素C缺乏癥狀時再喝，連著喝3-5天，最好不超過5天，以免維C過量 。
維C泡騰片是營養補充劑，不是飲料，只有在身體缺乏維生素C的時候才能作為膳食補充，而且不能長期服用，每次喝3—5天就可以了，如果在日常生活當中已經攝入了足夠的蔬菜水果，就不需要再通過這個來補充了 。
過多的服用會造成維生素C攝入過量，增加腎臟的負擔，過量蓄積在體內可能會發生不良反應 ， 反而對身體有害 。
維C泡騰片喝多了有什么危害1、長期大量服用維C泡騰片，可能會引起惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，維C含量過高也會影響到其他維生素的吸收，造成其它維生素缺乏 。
2、維C泡騰片里面不僅含有維生素C，還加入了碳酸氫鈉或者碳酸鈉，喝多了的話會導致鈉、鉀離子攝入過量，可能會出現腹部脹氣、四肢無力，下肢沉重，心率緩慢、水腫或缺鈣等癥狀 。
3、長期大量服用維C泡騰片后 ， 如果突然停止服用的話可能反而會出現維生素C缺乏的癥狀，比如乏力、牙齦出血、免疫力下降等 。
維C泡騰片什么時候喝最好建議在早餐后或晚餐后1小時服用 。
服用維C泡騰片的時間沒有特定規定，無論哪個時間都可以服用 ， 建議最好是在早餐后或晚餐后1小時服用，這時候腸胃的消化能力比較好，更有利于增加藥物的吸收 ， 效果會更好 。
注意維C泡好后要盡快喝完，不要放置太長時間，在空氣中暴露時間太長的話容易導致維C的損耗 。
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