吃什么食物防曬效果好?抵抗紫外線的食物有哪些?( 二 )


誤區五、只有夏天才要防曬
UVA是長波紫外線 , UVB是中波紫外線,這兩種波都能射入人的肌膚并且穿透真皮層,使皮膚曬黑 。但是 , UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋,即使陰天下雨一樣具有威力,而UVB它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔 。
也就是說,UVB通常存在于戶外,且在夏季或晴天較為強烈 。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的 。所以 , 就算冬天你在陰天的戶外站一天,雖然不會覺得皮膚被曬黑了,但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內 , 讓你加速變老的,現在你知道為什么不是夏季也要防曬了吧!
誤區六、防曬不用卸妝
【吃什么食物防曬效果好?抵抗紫外線的食物有哪些?】 卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產品全部清理干凈 。一般來講,普通的防曬產品不需要卸妝 , 用洗面奶即可以徹底清除干凈 。但是對于一些油膩的防曬產品,洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝 。卸妝之后要注意做好保濕 , 涂抹爽膚水、面霜 。

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