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邊吃飯邊看電視的危害大嗎 邊吃飯邊看電視的危害

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大學生宿舍里從食堂買個飯回宿舍，一邊吃飯一邊圍坐一團看綜藝節目是常有的事，其實這是一個不好的習慣，邊吃飯邊看電視的壞處有哪些呢？導致消化不良因為人體攝入食物后，消化器官需要血液供應，以順利完成食物消化 。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動也需要消耗血液，從而導致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現消化不良癥狀 。
導致胃部功能紊亂邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上，吃飯時不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不經心，飯冷了都還沒吃完；有時又因為急著看電視，忘記或不想吃飯，看完后覺得餓了又開始狼吞虎咽；長久如此，會導致食欲降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至造成胃下垂 。
容易發生意外看電視被電視情節吸引容易發生意外 。不少醫院都接待過因為看電視，將異物吞入腹部的患者，最后不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來 。
容易營養不良長期邊吃飯邊看電視會導致胃部功能紊亂，吸收消化能力下降，而對于生長期的兒童來說，很容易出現消化不良，因為小孩子更容易沉浸在電視中，忘記吃飯，食欲下降 。
不宜邊看電視邊吃零食飯后坐在沙發上邊吃零食邊看電視也是一種很不好的習慣 。因為這種卷曲體位會導致腹腔內壓增大，胃腸蠕動受到限制，不利于食物消化吸收和膽汁排泄，妨礙膽汁酸重吸收，膽汁膽固醇沉積，容易患膽結石 。
不宜邊看電視邊喝酒酒精進入人體后會很快隨著血液循環而擴散到全身，包括眼睛，所以喝醉酒的人眼睛上總是不滿血絲，出現紅眼現象 。如果便飲酒邊看電視，眼睛承受的刺激大，對視力不利 。
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