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怎么提升肌膚保養效果？肌膚如何吸收更多的營養？( 二 )

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很多人都以為美白產品美白功能都是一樣的，實則不然!市面上的美白產物繁多 ， 每種產物都有分歧的美白功能，例如某些專為平均膚色而設，亦有些專為斑點而設 ， 購買、選用前應先辨清產物的成分和特征，這樣才能有的放矢，更好地美白 。
2防曬指數要適合
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣 ， 就算涂幾多美白產物都無補于事 。以天天平均接觸陽光八小時計 ， 起碼要涂SPF24PA或以上的防曬霜 。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處于戶外時利用 。
3外出回家后清潔皮膚是美白的基礎
【怎么提升肌膚保養效果？肌膚如何吸收更多的營養？】 做好面部肌膚的清潔工作是美白的基??，永@涫峭獬齷丶液螅?一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果 。
4先保濕再美白
如自己屬敏感或干性皮膚，利用美白產物前應先為皮膚保濕，這樣能提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織 ， 能削減利用美白產物時所發生的敏感徵狀 。其他肌膚類型利用美白產品前，也可先涂保濕水打底，能使美白產品更快見效!
5敷面膜不宜時間過長
一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分鐘便足夠 。不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用 。敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸 ， 面膜中的養分亦無法有用地滲入入皮膚，減低面膜的應有功能 。
6多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等 。豆類含有富厚卵白質 ， 對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑 ， 是又廉價又自然的美白補品 。
7空肚喝暖的檸檬水
檸檬含富厚的維他命C，多喝不只可以幫忙排毒 ， 還有助美白肌膚 。天天最好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯，最好不要加糖，可防止黑色素儲蓄積累 。

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