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護膚美容有哪些實用的技巧？如何讓肌膚變得更光滑？

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護膚美容有哪些實用的技巧？如何讓肌膚變得更光滑？

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護膚美容其實有很多技巧的，如果肌膚的狀態很不好的話，那么就會影響你的容貌形象的 ， 護膚是女人每天都需要做的事情 ， 但是很多女性朋友卻不知道有哪些實用的護膚小技巧，那么，護膚美容有哪些實用的技巧？如何讓肌膚變得更光滑？來看看 。

護膚美容有哪些實用的技巧？如何讓肌膚變得更光滑？

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1、護膚美容的小技巧
一、醫用紗布去黑頭
在洗完澡后，角質層濕軟的狀態下，趁著浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的 ， 輕輕的畫圈按摩，就會有去黑頭角質的效果 。日常洗臉使用毛巾代替手，也會有去角質效果 ， 但是干性和敏感肌膚慎用 。
二、綠豆粉和砂糖做奢侈“護膚品”
提前將臉打濕，將洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(顆粒不要太大，不然會劃傷皮膚) ， 或者是研磨得很細的綠豆粉涂在黑頭和角質地區，慢慢打圈按摩 。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果，砂糖慢慢融化，對皮膚也會有保養作用 。把毛巾蘸濕，把食鹽放在毛巾上，輕輕搓揉腳后跟，達到去腳后跟角質的作用 。用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭 ， 但是只適用于油性皮膚者 。小牙刷的妙用，還可以用來刷腳趾，洗指甲縫 。
三、按摩也可緊致肌膚去水腫
排水按摩方法：以食指及中指腹 ， 從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5-10秒；兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒 。這里也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在，能幫助消除贅肉 。
在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置，藉由手掌溫度，幫助淋巴代謝水分及廢物 。將手掌握拳在頰部滑動，藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順，也能提拉因為年紀增長松弛的肌膚 。
四、搪瓷勺子排水腫
可借助瓷湯匙按壓皮膚，來完成按摩，但切忌拉扯皮膚 。晚上躺在床上，頭放到床外，腳立起來貼在墻上，維持這樣的姿勢 ， 然后擦保養品 。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力，達到緊致的作用，腿部也可以達到去水腫的作用 。
眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，輕輕彈按，達到去眼袋和黑眼圈的作用 。
五、食物美容法
可以用粗鹽泡澡，達到去水腫的目的；可以用冬瓜帶皮煮水喝，有利于排水；薏仁煮水可以去水，還會有美白和減肥的作用哦；薏仁粉+蛋白，調和均勻后敷臉，可以緊致肌膚，美白 。玉米須煮水，可以利尿 ， 去水，撈起來還可以用來洗澡時去角質哦 。
六、口腔護理用鹽巴
用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛 。
七、天然保濕養顏減肥法
飯前喝水，幫助控制食量 。躺平，順時針再逆時針按摩腹部，幫助排除宿便 。早晨起床喝一大杯淡鹽水 ， 幫助排除宿便 。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平 ， 向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉 。
取普通的蜂蜜敷臉 ， 可以起到保濕效果，或者里面加入半只蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷干裂的手腳 。剩下的半只蛋黃可以用來調和黑芝麻粉，涂于發梢，保濕護發 。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝 ， 可以補充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養顏的功效 。
八、曬后修復靠西瓜皮

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