鹽蒸橙子能化痰止咳嗎？鹽蒸橙子有哪些功效？ _化痰止咳

文章插圖
之前經常聽老人家說，小孩子感冒咳嗽，用橘子煮水喝，可以有效止咳化痰，效果很好，但其實除了橘子之外，橙子的效果也是杠杠的，因為橙子可以潤肺化痰，冬天如果用鹽蒸橙子的話，對于治療小兒咳嗽，效果很好，并且沒有人們激素以及副作用哦！

文章插圖
1、鹽蒸橙子的功效
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不癒的小孩子吃，完全沒有副作用。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
“是藥三分毒”，總不能一有點小狀況就吃藥，特別是小朋友。吃藥不僅傷身體，小朋友也非常討厭吃藥，今天就教大家一個小方法，不僅能治感冒咳嗽，還很好吃。
2、鹽蒸橙子的做法
需要準備：橙子、鹽、小碗、小盆、勺子、蒸鍋等
1、清洗
準備一小盆鹽水，將清洗干凈后的橙子放到鹽水中浸泡，浸泡的時間大約15到20分鐘，以去除橙子表面的果蠟。
2、切開
浸泡好了之后，用刀在橙子的頂部往下2厘米左右的地方平切一刀，（注意橙子不需要剝皮）。
3、撒鹽
找一根干凈的筷子，在果肉上戳幾個小洞，然后往果肉上撒少量的鹽，把剛剛切掉的橙子頂部蓋回到橙子上。
4、蒸煮
把橙子直接放到小碗里，然后連碗一起放到蒸鍋里蒸（小碗里不需要放水），等到鍋里的水煮開了之后，再蒸10到15分鐘，時間到了之后，將小碗取出（小心燙），蒸橙子就做好了。
5、食用
將橙子的果肉用勺子挖出來食用就可以了。

文章插圖
3、最有效止咳方法
1、蘿卜蜂蜜飲止咳
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
用料：10g燕窩，100g大米， 50g冰糖
做法：大米洗凈之后放入鍋中，加入三碗清水旺火煮沸之后轉小火，將泡好的燕窩放進鍋中繼續熬一小時，最后加入冰糖融化即可。
功效：有滋陰潤肺，止咳化痰的作用，主要用于治療肺虛久咳癥。
3、川貝母蒸梨
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。
功效：適用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
4、荸薺百合羹
用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。