1、鍋中入水燒開，下豌豆煮熟，撈出備用 。
2、鍋內放油，下冬瓜粒跟紅椒，放入豌豆粒，翻炒 。
4、加入玉米粒，加鹽、白糖、雞精、生抽，翻炒均勻即可出鍋 。
番茄豌豆湯準備材料：番茄500克、豌豆150克、玉米粒150克、雞蛋2只、姜蔥20克、油適量、鹽1茶匙、糖2茶匙、蠔油1茶匙 。
做法：
1、雞蛋下鍋煎香，沏入開水，煮成濃白色的湯 。
2、然后從炒鍋中轉移至小鍋內，放入豌豆與玉米粒繼續煮 。
3、鍋燒熱，放油 ， 下番茄粒炒制，邊炒邊一停地按壓番茄粒 。
4、把燒制的豌豆玉米蛋湯倒入番茄蓉中 ， 并調入適量鹽，糖，蠔油大火燒滾即可 。
哺乳期吃豌豆注意事項1、豌豆粒食用過多易引起腹脹，所以哺乳期媽咪在吃豌豆是可千萬不要貪多哦!同時豌豆和富含氨基酸的食物一起烹調營養價值會更高 。
2、豌豆中的淀粉含量較高，如果是有糖尿病的哺乳期媽咪也不宜使用豌豆哦!
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