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基礎護膚是指女人平時的潔面，拍爽膚水，乳液，面霜，精華，防曬這些護膚步驟 ， 還有去角質的護理，這都是基礎護膚的范圍，很多女性朋友容易走入基礎護膚的誤區里面的 ， 那么，基礎護膚誤區有哪些？長期使用自制面膜好嗎？來看看 。
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1、基礎護膚誤區
1.長期使用自制面膜或自制的護膚品
基礎護膚中，用檸檬、黃瓜、蛋清等經常被用來自制成面膜或日常護膚品 。在某種情況下它們的確是護膚品，但并不意味著適用于所有膚質 。比如較敏感的膚質就應該避免將檸檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌膚不要使用蛋清打底做面膜，它會使你的肌膚越來越干 。
2.使用面膜或護理型粉底代替日常護理產品
面膜為肌膚護理中的補充型產品，它的功效時間相對較短，通常僅有2-3個小時，是周護理型產品 。日常護理產品卻能夠提供一天左右的保護功效 。這是面膜無法企及的 。具有護理功效的粉底其重點是在粉質上，護理功效只是在此基礎上額外添加的，只能使粉質不吸水，保養功效自然就不會很理想 ， 出現緊繃、干澀、不適在所難免 。
3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皺紋或細紋上
基礎護膚過程中眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品 ， 如果將眼霜過多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒 ， 更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯 。
4.將藥用型產品當護膚品使用
藥用型產品如號稱能治痘的藥膏不能連續使用，雖然它一定程度上能夠緩解嚴重的粉刺或痤瘡現象，但長期使用會使肌膚產生耐藥性，而且許多藥膏中含有微量激素，長期使用會造成肌膚屏障功能的損害 。因此建議少用藥膏 。
5.總是和別人比皮膚 ， 結果越比越沒自信
這是個最大的美容誤區 。許多人經常在說：“同樣吃一樣的火鍋，為什么我起痘了而她沒有?”或者是“她從來不用什么昂貴的化妝品，皮膚為什么比我還好?”其實，護膚專家告訴我們，70%以上的肌膚狀況來自遺傳 。每個人天生的條件都千差萬別，所以永遠不要和別人比，而是要和你自己做比較 。
6.還很年輕不用考慮老化問題或者很年輕就開始使用抗皺的產品
解決老化問題分兩個階段：預防老化和抵抗老化 。20歲至25歲時肌膚機能仍處于良好的狀態，自我修護的能力非常好 ， 只要做好日常護膚工作就很好，基本沒有抗老的需求 。25歲至30歲左右肌膚狀態已經處于水平發展的方向 ， 自我修護能力減緩，老化已經慢慢地顯現，此時需要開始使用一些具有抵御老化功效的產品 ， 這些基礎護膚幫助肌膚延緩老化的腳步 。
【基礎護膚誤區有哪些？長期使用自制面膜好嗎？】 2、睡前如何護膚
一、睡前別吃宵夜
如果你不想早上起床，看到臉浮腫得像大餅一樣，睡前兩小時一定要忍住不吃東西 ， 尤其是含鹽量高的食物 。
二、睡前別喝飲品
MM們前喝點小酒能有助睡眠與健康，但過量的話血管膨脹，造成水腫 。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁更容易導致眼袋水腫喔！
三、仔細卸妝并深層洗臉
如果不想隔天起床時發現眼妝沒卸干凈而變成國寶熊貓眼，前一天可以洗兩次臉 。第一次用乳霜狀卸妝品 ， 然后使用膠狀洗臉產品洗凈油污 。潔面后用上保養品保濕補水，避免皮膚干燥 。
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