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如何自制冬季保濕補水面膜？冬季補水保濕面膜有哪些做法？

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如何自制冬季保濕補水面膜？冬季補水保濕面膜有哪些做法？

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在冬季的時候，很多人的肌膚會比較干燥，缺乏水分，需要做好補水保濕的護膚工作，冬季可以用到一些補水保濕的面膜，在家利用一些簡單的食材就可以做出面膜來，那么如何自制冬季保濕補水面膜？冬季補水保濕面膜有哪些做法？下面為大家介紹 。

如何自制冬季保濕補水面膜？冬季補水保濕面膜有哪些做法？

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1、冬天自制保濕面膜
(1)銀耳面膜
做法：把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀后晾涼(可放冰箱) ， 浸泡面膜紙后敷臉20分鐘，干透前洗掉 。
功效：對抗干燥的皮膚，連用兩個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性 。
(2)黃瓜牛奶面膜
做法：把小黃瓜清洗干凈放入榨汁機中打汁 ， 然后加上適量的牛奶調試，一起攪勻后敷面，再蓋上一層紗布 ， 約20分鐘后用溫水洗凈 。
功效：美白潤膚、保濕補水 。
(3)黃瓜酸奶面膜
做法：把小黃瓜榨成泥狀，然后在黃瓜泥加入適量的酸奶，一起混合攪勻 。潔面后，直接敷臉，5分鐘后再用水沖洗干凈即可 。
功效：敷后皮膚會變得柔嫩、白皙、緊致 。
(4)豆腐蜂蜜補水面膜
做法：把豆腐倒碎與蜂蜜攪拌在一起，之后加入適量面粉，繼續進行攪拌，做成糊狀 。之后取適量面膜敷在臉上，等過15分鐘就可以用清水把面部清洗干凈 。
功效：可以起到補水保濕去角質的作用 ， 可使肌膚清爽潔凈，不干燥 。
(5)香蕉蜂蜜保濕面膜
做法：將蜂蜜協和香蕉，用湯匙搗成泥狀 。將面膜敷于臉上10-15分鐘 ， 再用溫水沖凈即可，可能天天應用 。
功效：具有清潔與滋養修護肌膚的功效，保濕潤澤成果特地好 。
(6)啤酒面膜
做法：首先將冰凍的啤酒倒在化妝棉上 ， 直至濕透，然后分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后再用清水洗干凈 。
功效：收縮毛孔 ， 預防暗瘡的形成，而且還有很好的保濕效果 。
(7)番茄汁蜂蜜面膜
做法：首先把番茄汁與蜂蜜調節勻后，就可以直接敷在臉上 ， 大約20分鐘即可用溫水洗凈 。
功效：不僅有強效的保濕作用，還能殺菌，可預防暗瘡，特別適合愛長痘痘的女性 。
2、冬季潤燥補水的食譜
一、蒜蓉燒牡蠣
材料：牡蠣，鹽、味精、糖適量 。
做法：
1、將牡蠣清洗干凈 ， 撒上鹽、味精、糖等調味料；
2、將牡蠣用炭爐烤1分鐘，撒上蒜茸即可 。
功效：性平偏涼、味甘咸，素有“海底牛奶”之美稱 。干牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%，脂肪7%～11% 。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，能很好地健美肌膚 。同時具有滋陰養血、清熱解毒的功效 。
二、苦瓜枸杞牛肉湯
材料：苦瓜500克，枸杞10克，牛腩肉200克，生姜3片 。
做法：
1、枸杞先溫水浸泡片刻備用；
2、將苦瓜洗凈切為半厘米厚片 ， 牛腩肉洗凈切為薄片；
3、先把生姜放進瓦煲內，加入水500克 ， 大火將水煮沸后 ， 同時將苦瓜和牛腩肉放入，再次煮沸后改為中小火煮1個小時；
4、出鍋前3分鐘將枸杞及浸泡的水一同放入，，煮沸后調入適量食鹽即可 。
功效：方中枸杞可以滋補肝腎，對肝腎陰虛癥狀有很好的調養效果，牛肉補脾胃，苦瓜清內火 ， 喝湯還能補體內水分之不足，是冬季除燥火不錯的選擇 。
三、烏雞山藥湯

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