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六個月的寶寶能吃什么 六個月寶寶吃啥好( 二 )

生活百科


出牙時的注意事項：出牙時的表現 。有的孩子出牙時無任何表現，有的嬰兒出牙對口腔粘膜有一定刺激 ， 常常會引起小兒流口水、牙肉發癢而咬乳頭，吮吸手指;有時還會引起感染而導致牙齦發紅 ， 輕微腫脹 。媽媽在喂奶前要清洗奶頭，喂奶后給小兒喂點清水，以清潔口腔，或用消毒棉球蘸2%的蘇打溶液 ， 輕輕沾擦小兒的牙齦，以利出牙(擦洗時注意不要在一個地方來回擦，以免引起牙齦粘膜損傷而造成感染) 。如果小兒牙齦出現發紅、微腫的現象，可在紅腫部位涂些1%龍膽紫藥液 ， 預防感染 。
營養是非常重要的，每一個孩子都是值得珍惜以及呵護的，這時候也是一個補充營養的最佳時期，做一些對孩子有益 ， 有營養的食物，對孩子非常的好 。
小兒出牙過程中，要保證營養供給 。應該給孩子多吃些富含鈣、磷、維生素D、維生素A、維生素C等營養豐富且容易消化的食物 。
飲食問題
母乳仍是第六個月嬰兒的主要飲食 。單純母乳不能滿足嬰兒活動能力的需要，必須正確、及時地增加輔食 。
混合喂養 母乳不能滿足營養需要時 ， 應根據需要補充鮮牛奶或奶粉 。
人工喂養 完全沒有母乳者可喂鮮牛奶或奶粉 。每天喂6次，每隔3～4小時喂1次，晚間少喂1次，每次喂120～150毫升 。
增加輔食的注意事項
在第五個月已適應大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃、菜泥、果類等的基礎上，第六個月可增加爛面條、豬肝、豆腐、魚肉、肉絲等 。
第六個月嬰兒一日食譜
第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3兩，喂濃縮魚肝油 。
第二次母乳或牛奶，蛋黃半個，奶糕1塊(半小碗)或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥 。
第三次母乳、牛奶或代乳品 。
第四次母乳、牛奶或代乳品 ， 蛋黃半個，爛面條或豆腐牛奶 。
第五次母乳或牛奶
每次間隔4小時 。
花豆腐
這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質 。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高嬰兒血色素和健腦極為有益 。
原料
豆腐50克，青菜葉10克 ， 熟雞蛋1個 ， 淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許 。
制作
將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗凈 ， 用開水燙一下，切碎后也放在碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻 。
將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可喂食
菜的口味不宜過咸，以利嬰兒食用 。
特點：形色美觀，軟嫩可口 。
牛奶蛋
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素，這些是嬰兒生長必不可少的營養素，可促進大腦、骨骼的發育 ， 適宜10個月以上嬰兒食用 。
原料：雞蛋1個 ， 牛奶1杯 。
制作
將雞蛋的蛋黃、蛋白分開，把蛋白抽至起泡，待用 。
在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖，混合均勻，用微火煮一會兒，再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成 。
注意制作中一定要把蛋黃、蛋白分開 。
特點：蓬松柔軟，是這個階段嬰兒最佳的食品 。
鮮茄肝扒
此菜營養豐富，尤其含有豐富的鐵質，它幫助構成紅血球中的血色素，適合9-12個月大嬰兒食用，以補充鐵質，防止貧血的發生 。

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