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寶寶上火的原因 媽媽需謹慎( 二 )

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2. 上火的寶寶脾氣不好 ， 睡眠質量下降，有的更伴有一些口腔疾病 ， 使得寶寶不愿意吃飯，胡亂的發脾氣 ， 而家長多半會考慮寶寶不適，而遷就于寶寶，而寶寶卻認為這樣能夠達到自己的要求，從而陷入一種惡性循環，對寶寶心理和身體健康成長都是有害的 。
3. 寶寶上火后引起鼻黏膜干燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血 。
4. 上火的寶寶營養不良，還會因為一些特殊的營養素缺乏引發疾?。?例如：維生素B2和鋅的缺乏會容易引發口角炎 。
預防寶寶上火的有效方法
或許許多媽媽等到寶寶上火了，才會想到怎么降火，那時候其實已經對小寶寶有一定傷害，所以小編希望把上火扼殺在萌芽中 。
1. 營養均衡
對于寶寶我們也要搭配合理膳食，結合他們自身的消化能力，以及營養素在食品中的分配 ， 不管是主食，還是菜肴 ， 都要做到多樣化、葷素搭配，尤其是清火蔬菜的加入，還要注意一定要適量，給予寶寶一定的空腹空間，讓他慢慢消化吸收 ， 這也有利于寶寶消化系統的發育 。
2. 水分補充
給寶寶喝些白開水，也可以喝點果汁水 ， 比例最好做到1：1，蔬菜汁也可以喝 ， 補充維生素 。
3. 可以少量給寶寶喝些花茶
如：金銀花茶，金銀花是清熱解毒降火很好的花茶，可以偶爾給寶寶喝上5~15毫升 。
4. 空調不要使用
空調房，空氣不流暢，較高的溫度，容易引起寶寶體內的水分，快速消耗蒸發，最易引起寶寶上火 。
【寶寶上火的原因 媽媽需謹慎】結語：寶寶是我們生命的延續和傳承 ， 所以我們給予他們的愛，永遠是那么的無私，可是我們不能每天高唱愛的高尚 ， 也要從細節去呵護他們，上火，這生活中再平常不過了，可是對于寶寶來說，卻是件很大的工程，所以媽媽千萬不能忽視它 。

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