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產后女人除皺妙方，讓童顏一直延續

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產后女人除皺妙方，讓童顏一直延續

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女人到了一定的年齡自己的臉上就會很容易出現各種皺紋的 ， 而皺紋是女人衰老的跡象，女人最害怕的也就是皺紋了，尤其是女人在生完孩子了以后 ， 就更容易衰老了，也是一個容易皺紋叢生的時期，女人在生完孩子后臉上有很多皺紋怎么辦？

產后女人除皺妙方，讓童顏一直延續

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1、消除臉部皺紋的方法
產后媽媽產生皺紋的外因有氣候干燥、日曬、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等;內因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、偏食、睡眠不足、性生活過頻等 。此外，由于每個人的生活條件、經歷不同、即使是同齡人，皺紋多少差異也很大 。人的面部皺紋以前額最為明顯 ， 主要是肌肉收縮過多所致 。
產后媽媽要知道，皺紋形成的過程分為四個階段 。洗臉后，面部皮膚出現繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進入了第一階段：干燥期 。此時 ， 如用具有潤濕效果的化妝品 ， 適當用橄欖油涂皮膚加以按摩 ， 那么面部皮膚可恢復青春 。倘任其發展，即進入第二階段：硬化期 。此期膚質失去彈性，暗淡無光，需要用營養和面部按摩加以改善 。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見 。最后階段是定型期，很難糾正復原，只能依靠化妝品彌補了 。
產后媽媽隨著年齡的增長 ， 人的表皮會變得硬厚，這時的真皮也就是纖維質會變?。?所以會生長皺紋 。要想抑制皺紋的生長，除飲食上注意調配、保持良好的心緒和充足的睡眠、注意防曬外，去除皺紋最有效的方法是按摩 。為了有效地去除硬厚的角質，可以在按摩之前先用酵素熱敷，然后再做按摩 。如在按摩乳上加些橄欖油再按摩，不但有助于皮膚的潤滑，增加皮膚的活力 ， 還會增加皮膚的彈性 。
去除皺紋時，千萬不要忽略增強皮膚活性化 。冬春季節天氣干燥 ， 應注意多喝水，防止因體內缺水而引起皮膚干燥起皺紋 。同時 ， 綠色菜、維生素C、海帶、大蒜和餐后的檸檬汁都可以作為去除皺紋的特效藥 。
如果不失時機地在第二、第三階段做“消除皺紋伸展操”，則收效顯著(干燥型皮膚在做操前須涂少量橄欖油) 。按摩方法如下：
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉 ， 直拉至太陽穴處 。然后再由下向上重復這一動作3次 。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動 。復原后重復動作 ， 進行3次 。先將右手五指張開，伸入前額上方頭發中，直至頭發伸到指根處 ， 再用力抓起一把頭發，朝斜后方向上拉起，不要用力過猛，宜勻柔 。重復3次 。
3、按上法 ， 張開雙手五指，插入兩鬢頭發中 ， 至頭發伸到手指根處，雙手各抓住一把頭發，輕輕用力朝斜上方拉，重復3次 。消除皺紋伸展操，需時3分鐘 。最好在早晚洗臉后進行 。
2、除皺的有效方法
1）養成習慣 ， 喝一杯枸杞茶 。早上更佳 ， 補氣抗老又養生；
2）出門不忘防曬 。臉部之外，脖子、后背、胳膊、腿都要照顧到；系絲巾，戴太陽鏡這樣的物理防曬更好；
3）梳頭時順帶按摩 。用梳子稍稍輕壓頭皮20-30下，舒筋活血 。這是江西一位95歲老太太的“不花錢”保養法；
4）夏天回家，卸妝后做個補水面膜，不會讓肌膚因暴曬缺水而導致老化；

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