2）冬瓜排骨湯
材料：排骨1斤中，冬瓜1斤 。
做法：
1.將所有材料洗凈，冬瓜帶皮切大塊備用 。
2.將排骨放入水中滾開后氽一下后，取出洗凈血水備用 。
3.鍋內注入適量水，將所有材料放入，以大火煲20分鐘后，以小火再煲約2小時左右即可調味食用 。
功效：冬瓜有減熱利熱去濕的作用，這道湯對清熱、利熱、消水腫的效果明顯，所以對孕后期的孕媽媽腿部水腫、便秘效果非常好的哦 。
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