胎教的出發點是怎樣與胎兒進行交流 。因此在任何形式的胎教當中，都應該重視與胎兒進行交流 。孕婦應當時刻留意胎兒是否有著某種需求，并不停地做出交談等形式的努力以和胎兒分享自己的感受，最終達到兩人進行交流的目的 。清靜法可以引導孕婦的身心，使孕婦和胎兒之間很快建立起自然的、深層次的交流 ， 并對胎兒的品性以及大腦機能的發展提供幫助 。
提高順產的幾率
許多練習清靜法的孕婦在分娩時都只經歷了很少的痛苦 。只要經常用清靜操鍛煉身體并熟練掌握運用呼吸法和松弛法等訣竅，孕婦在分娩時就能夠很自然地做到順產 。實際上，呼吸法和松弛法可以促進大腦當中氨多芬的分泌，這不僅能夠減輕疼痛，還能加速分娩過程，這樣一來陣痛的時間也就自然減少了 。
促進消化并緩解便秘
懷孕之后，女性會在身體上出現許多種癥狀 。練習清靜法能夠消除腰痛，并能減輕四肢酸軟、手腳冰涼、腿部浮腫、消化不良和便秘等癥狀 。孕婦會很快變得安定下來，失眠和頭痛等癥狀也會得到明顯的改善 。
進行清靜胎教法的孕婦，練習1個月后就會發現自己沉重的身軀突然變得輕盈起來 。這種變化非常明顯，幾乎讓孕婦感覺不出自己已經懷孕了 。
胎教就是教育胎兒嗎？
很多人對胎教有一種誤解，以為胎教就是教育胎兒，或者說讓胎兒接受教育 。其實，胎兒沒有思維能力，什么也學不會 。那么胎教的意義是什么呢？所謂胎教，就是給胎兒創造一種更加良好的發育環境，使胎兒的神經系統發育得更加完善 。
婦產科醫生的研究證明，接受過胎教的嬰兒，在出生后的前 6個月內，比未接受過胎教的嬰兒發育得快一些，如果出生后繼續讓嬰兒聽悅耳的音樂，并接受媽媽的撫愛，其身體整體發育水平、語言能力明顯高于未接受過胎教的嬰兒 。但如果出生后停止胎教時的刺激內容，那么胎教所產生的作用會逐漸消失 。
胎教時胎兒有感覺嗎？
準媽媽在對腹中的胎兒實施胎教時，常常會想：“我的孩子能感受到么？”近年來的研究證實，胎兒不僅有感覺，而且還有記憶力，能夠接受準爸爸準媽媽的教育 。人的生命實際上是從胎兒時期開始的，隨著胎兒漸漸長大，他們的感覺也逐漸豐富起來 。
大約 3個月左右的胎兒就有了感覺 。起初，當胎兒碰到宮中的一些軟組織，如子宮壁、臍帶或胎盤時，會像膽小的兔子一樣立即避開 。但隨著胎兒的逐漸長大，特別是到了孕中后期，胎兒變得“膽大”起來，不但不避開觸摸 ， 反而會對觸摸有一定反應，如有時母親撫摸腹壁時，胎兒會以腳踢的方式來回報 。
4個半月時，胎兒能辨出甜和苦的味道，孕期快結束時，胎兒的味蕾已經發育得很好，而且喜甘甜味 。
6個多月時，胎兒就有了開閉眼瞼的動作，特別是在孕期最后幾周，胎兒已能運用自己的感覺器官了 。
胎兒尤其是妊娠中后期的胎兒，其觸、視、聽、味覺等都發育到了相當的程度，能夠感受到一些外界活動，這時運用合理科學的方式進行胎教，可以促進胎兒身心健康發展 。
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