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懷孕了醫生不讓吃燕窩燕窩味甘、性平，含有蛋白質、水分、氨基酸、唾液酸以及少量礦物質成分 ， 食用具有美容養顏、滋陰潤燥、補中益氣等功效，是非常適宜孕婦食用的，如醫生建議孕婦不吃燕窩可能跟以下三方面有關：
1、孕婦吃燕窩過敏 ， 如果孕期食用燕窩，則容易誘發過敏癥狀 。
2、孕婦有一些重大疾病在身，而燕窩較為滋補 ， 俗話說“虛不受補”，在病期期間食用過多燕窩可能反而對身體健康不利或加重病情 。
3、燕窩屬于較為貴重的補品 ， 市面上假冒品較多，醫生重點強調的是孕婦不能吃假燕窩 ， 其假燕窩中含有化學制品，孕婦食用后對自己和胎兒的健康都有一定的風險 。
懷孕吃燕窩致畸新聞目前還未有報道出孕婦吃燕窩致畸的新聞 。
【懷孕了醫生不讓吃燕窩 為什么孕婦不能吃洞燕】本身燕窩是無副作用無毒害的天然健康保健食品 ， 并不存在孕婦吃了會導致胎兒致畸的現象，但燕窩較為滋補，屬于高檔補品，市場上售價昂貴，很多不良商家借此造假盈利，用一些化學藥品進行漂白、染色等，導致燕窩中含有鉛、汞等重金屬超標或其他致毒性危害 ， 這樣的假燕窩對于孕婦來說是不宜食用的 。
備注凡是顏色過于統一、形狀成片不透明、泡發率過高、味道有一股魚腥或油膩或化學味，甚至是怪味、重量較重等不對勁的燕窩都不要購買，可能是假燕窩 。
為什么孕婦不能吃洞燕孕婦可以吃洞燕 。
1、洞燕是金絲燕筑巢于亞熱帶雨林自然保護區的天然巖洞中得到的產品，相比人工培育的屋燕 ， 其在形成過程中可能會帶有一些重金屬等有害成分，肉眼無法識別，孕婦食用后易對身體不利，建議不吃為好，但其實這種現象微乎其微，反而筑巢于山洞的巖壁上因其含有的礦物質成分較多，會增加燕窩的營養價值，其洞燕的營養價值均高于屋燕20% 。
2、洞燕含有的礦物質成分較高，有時會伴有紅色血燕的品質，這種紅色現象被大家傳說成是燕子的血液形成，吃了有損功德，不利于胎兒出生后的福氣 ， 故有迷信說法孕婦不能吃洞燕 。
懷孕吃燕窩最佳時機懷孕前三個月吃燕窩最佳 。
燕窩當中含有一種叫做“燕窩酸”的成分，它能夠促進胎兒神經系統和各種器官的生長發育，而胎兒神經系統發育的關鍵時期是懷孕前三個月，因此建議在懷孕早期食用燕窩最佳 。當然懷孕后期食用燕窩也是不錯的，可以補充膠原蛋白，預防妊娠紋 ， 養顏美容，滋補身體 。
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