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胃下垂的偏方治療方法( 二 )

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【用法用量】每日1劑，水煎分3次飯前服 ， 4周為1療程 。
升麻石榴皮治胃下垂
【功能主治】升陽、發表、透疹、解毒 。主治胃下垂 。
【偏方組成】升麻適量，石榴皮（鮮品）適量 。
【用法用量】升麻(研粉)適量，與石榴皮（鮮品），數量不拘，以粘結成塊為度搗爛，制成1枚直徑1厘米的藥球，置于患者神闕穴（肚臍） ， 膠布固定 。患者取水平臥位，將水溫60℃的熱水袋熨敷肚臍，每次半小時以上 。每日3次 ， 10天為1個療程 。
【宜忌】熨敷以飯前為宜，治療期問不暴飲暴食，避免情緒波動 。高血壓、冠心病、甲亢、早妊、咯血患者忌用本方 。
胃下垂的預防
1、細嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適 。
2、食物細軟
平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化 。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟 ， 少吃生冷蔬菜 。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小 。
3、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃內引起消化不良 。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加 ， 每日4—6餐為合適 。
4、減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝 ， 有所限制 。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發生與發展 。
5、營養均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振 。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜 。其中脂肪比例偏低些 。
6、動靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動 ， 改善癥狀 。
7、防止便秘
日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可促進胃腸蠕動 ， 使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發生 。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水 ， 以緩解和消除便秘 。
通過以上文章大家是不是對胃下垂的相關知識有了一些了解了呢，胃下垂的治療偏方也都掌握了嗎？胃下垂在我們生活中很常見，平時的一些細節方法很重要，少餐多少、營養均衡，才是養生之道 。

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