1、書寫的坐姿要端正 , 執筆要規范 。只有做到這兩點 , 才能開始練字 。筆端入紙面之前 , 要深呼吸 , 然后屏住呼吸 , 如射擊瞄準目標一樣 , 一定要呼吸平緩 , 確保整個手臂不顫抖 。寫字也一樣 。只有這樣運筆的力度才均勻 。
2、運筆的腕力要收縮自如 , 力度有講究 , 有輕重 , 有深淺 。哪一筆是露鋒起筆 , 哪一筆是藏鋒收筆 , 在臨帖的時候要做到心中有數 。比如 , 寫“下”字(如下圖) , 起筆稍往下壓 , 再側鋒運筆 , 中間略輕 , 末端藏鋒收筆 。但是 , 寫“下”的豎畫 , 很多初學者要么寫不直 , 要么頭重腳輕 , 要么頭大尾細 , 缺乏厚重感 。【怎樣才能練好毛筆書法 毛筆書法怎樣練才能快速提高】
3、運筆要果斷 , 收筆要緩慢 。這一點在寫豎的筆畫時 , 特別講究 , 不少人初學毛筆 , 寫豎的筆畫時 , 要么前段太用力 , 過于粗大 , 而收筆太唐突 , 顯得細長而不飽滿 。
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