做法：蛤蜊放入清水中浸泡，水中加少量鹽，待其泥沙吐凈后撈出清洗，放入鍋中煮至開口，取出哈肉備用；米飯倒入鍋中，加如牛奶和鹽，以大火煮至汁水快收干時，放入蛤蜊肉同煮，至完全收汁后即可盛起，撒入五香粉即可 。
營養功效：蛤蜊營養物質比較群面，是一種高蛋白，低脂肪的海產品，而且蛤蜊有滋陰潤燥，利尿消腫的功效，夏季吃蛤蜊牛奶飯清爽宜人，解憂除煩，開胃消食 。
相關經驗推薦
- 米飯太硬怎么補救視頻 米飯太硬怎么補救
- 怎樣讓米飯變黏 米飯太黏怎么辦補救
- 讓米飯好吃100倍的絕招，一定要看！ 讓米飯更好吃的小訣竅
- 米飯沒蒸熟可以吃嗎 沒煮熟的米飯能吃嗎
- 豬腸粉和米飯哪個熱量高 腸粉和米飯哪個熱量高
- 燜燒杯可以放飯和菜嗎 燜燒杯怎么帶米飯和菜
- 江米能不能蒸米飯 江米可以蒸大米飯嗎
- 米飯的淀粉含量高嗎會長胖嗎 米飯的淀粉含量高嗎
- 怎么熬米飯才黏糊 怎樣熬小米飯會黏糊
- 油餅熱量高還是米飯熱量高 餅的熱量高還是米飯熱量高