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產婦喝的雞湯怎么燉 產婦喝的雞湯怎么燉好吃( 二 )

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產婦喝雞湯有什么好處1、提高抵抗力：
雞湯具有改善人體的免疫機能的特點，產婦平時多喝雞湯 。特別是在回南天的時候，部分產婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時可以選擇喝雞 。，雞湯能起到抑制黏膜產生的作用，有助于減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體盡快恢復 。
2、產后5-7天喝雞湯可下奶：
產后如果奶水比較少，可以和雌激素少的湯水來促進下奶 。此時可以給產婦做公雞湯(不要選用母雞) 。公雞體內含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清燉公雞湯對于乳汁分泌大好處 。而且公雞較母雞脂肪更少，有利于防止產后肥胖和寶寶的營養吸收 。不過要注意的是，喝雞湯下奶要在產后5天，因為產婦在分娩后的前幾天，身體比較虛弱，應多喝些紅糖水、小米粥等熱性食物，雞湯應在產后5天，乳汁開始分泌時再喝 。
3、可調節產后疾病 。
【產婦喝的雞湯怎么燉 產婦喝的雞湯怎么燉好吃】 雞肉含有豐富的營養價值，特別是烏雞，含有人體不可缺的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，具有滋補藥用價值 。產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果 。對產后體虛、乳汁不足、貧血、月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱的產婦，有很好的食療效果 。

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