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瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡紅棗枸杞湯

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瑪卡香菇枸杞湯是男性朋友的最愛 ， 被比喻為荷爾蒙發動機 ， 對身體有很好的滋補作用 。【瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡紅棗枸杞湯】食材主料：干瑪卡10g
其它食材：雞半只、枸杞20g、香菇20g、蜜棗2粒
做法步驟1. 把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺材料需要浸泡一晚） 。
2. 把浸泡好的材料清洗一遍 ， 備用 。
3. 把雞先放進鍋里 ， 煮兩分鐘后 ， 在拿出來 ， 把在雞上的污垢清洗干凈 。
4. 把所有的材料都放進鍋里面 。
5. 在把清洗好的雞一起放進去 ， 在放進2L的水 ， 大火煮開 ， 轉小火 ， 煲2小時 ， 開鍋前 。半小時 ， 放進適量的鹽就可以了 。
功效增強免疫力、強筋健骨、補中益氣、補血
成果圖

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