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預防新型冠狀病毒的8個誤區 10條防護實用建議推薦( 二 )

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5、正確洗手需掌握六步洗手法
雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊 ， 左右手交換各搓洗五下）；手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下 。

預防新型冠狀病毒的8個誤區 10條防護實用建議推薦

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6、哪些時候需要洗手
傳遞文件前后；在咳嗽或打噴嚏后；在制備食品之前、期間和之后；吃飯前；上廁所后；手臟時；在接觸他人后；接觸過動物之后；外出回來后 。
7、旅途在外沒有清水 ， 不方便洗手怎么辦？
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手 。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感 。75%酒精可滅活病毒 ， 所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品 。
8、口罩該怎么?。?
選擇一：正常外出時選擇一次性醫用口罩即可，連續佩戴4小時更換 ， 污染或潮濕后立即更換；
選擇二：去醫院看病或人群密集處可選用N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或是潮濕后立即更換 。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦 。
9、正確使用口罩
醫用口罩的使用方法 。
①口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條 。
②正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了 。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后 ， 將手洗干凈，將兩端的繩子掛在耳朵上 。
④最后用手壓緊鼻梁兩側的金屬條 ， 使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴 。
10、特殊人群如何佩戴口罩
①孕婦佩戴防護口罩 ， 應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品 。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導 。
【預防新型冠狀病毒的8個誤區 10條防護實用建議推薦】 ③兒童處在生長發育階段，其臉型小 ， 選擇兒童防護口罩 。

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