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對于一些熱愛養生的人來說，每天泡腳是必不可少的工作，不過在泡腳的時候也要注意方法，將水溫控制在38-43℃左右是最好的 ， 不要一味的用剛燒開的水去泡腳、燙腳，否則反而會起到反效果，我來為大家科普一下關于泡腳的水溫多少度為好?以下內容希望對你有幫助!
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泡腳的水溫多少度為好
對于一些熱愛養生的人來說 ， 每天泡腳是必不可少的工作，不過在泡腳的時候也要注意方法，將水溫控制在38-43℃左右是最好的，不要一味的用剛燒開的水去泡腳、燙腳，否則反而會起到反效果 。
人體腳部的溫度是最低的，所以泡腳的溫度可以比體溫稍微高一些，這樣就能促使足部和下肢血管擴張，從而更好的放松身心，讓大腦也得到休息 ， 還能起到促進睡眠的作用 。
【什么溫度的水泡腳好 泡腳的水溫多少度為好】泡腳的時間也不能太長，一般15-20分鐘左右感覺到腳微微發燙就好了，這個時候血液會在全身分布的較為均勻 ， 比較舒服，要是長時間泡腳的話，會導致大量血液集中到腿部 ， 從而感覺身體以上的部位發涼，容易感冒 。
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