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睡覺頭朝哪個方向最好 睡覺頭朝哪個方向最好科學解釋

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睡覺時頭的朝向有很多種說法，有人認為應該頭西腳東，有些人認為應當頭北腳南，到底睡覺頭朝那個方向最好呢？睡覺頭朝哪個方向最好睡覺時頭部的方向，與房門和床的擺放位置有關 。一般家里的床擺放時，床尾會靠近門邊，床頭靠近墻壁，頭部要靠墻邊睡，不建議靠著門邊睡 。
原因有兩個：一是因為我們睡覺的時候會把頭露出來，如果開著房門睡，剛好又有對流風吹著頭部，就很容易著涼；二是因為頭靠著門邊睡時，如果有人從門外進來，躺在床上的人看不到，不僅不安全，而且還容易受到驚嚇 。
睡覺頭東腳西是大忌嗎并不是 。
網上有種說法，認為地球是自西向東旋轉，睡覺時頭朝西可以借助地球自轉力，讓血液更容易向頭部聚集 。然而事實上并沒有對照實驗來證明這一點 。
而且在現實生活中，房子的戶型非常多，房間朝向東、西、南、北的都有，所以睡覺時頭朝向任意哪個方向的人也非常多，并不忌諱睡覺頭東腳西，只要自己選擇一個舒適的睡覺姿勢就好了 。
為什么頭不能朝北睡頭朝北睡并沒有影響 。
人體在睡覺的時候，頭朝北、腳朝南是比較好的，因為和地球磁場力的方向一致，更有利于睡眠 。但是這種說法也沒有對照實驗進行論證過，所以，其他任意的睡覺朝向都是可以的 。只是要盡量平躺著睡，不宜趴著睡，以免堵塞呼吸道 。
門與床最佳擺放位置圖視房間大小以及窗戶的位置而定 。
1.房間較小時，床沿一側需要挨著墻壁擺放，門的位置在床腳的側面或者斜對面 。
【睡覺頭朝哪個方向最好 睡覺頭朝哪個方向最好科學解釋】 2.房間較大時，只需要床頭挨著墻壁，門的位置在床左、右、對面某一側的墻壁上，不可正對著床 。

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