3、將弄好之后的雞胸肉切長條 ， 沙拉菜則是切段 ， 蘋果切塊一起放入碗中 ， 撒上食鹽、蜂蜜還有芥末醬以及腰果 ， 這樣這道菜譜就做好了 。
三色雞絲沙拉材料：雞胸肉、米酒、洋菜條、小黃瓜、紅蘿卜、洋蔥、橄欖油、醬油、食鹽、黑醋以及黑芝麻
做法：
1、將米酒均勻的涂抹在雞胸肉上面 ， 然后放入鍋中加清水蒸熟 ， 放涼之后雞胸肉手撕成為絲狀；
2、將洋菜條切長短 ， 然后放入開水中沖泡 ， 變成半透明就可以了 ， 將剩下的蔬菜切成細絲備用；
3、將橄欖油、醬油、食鹽還有黑醋攪拌均勻做成醬汁 ， 將所有的食材混合在一起就大功告成了 。
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