核桃黑芝麻豆漿孕婦能喝嗎 核桃黑芝麻豆漿

打豆漿的時候加入核桃和黑芝麻 , 不但味道清新 , 而且營養豐富 , 老少皆宜 , 滋補保健功效極佳 , 下面就來教教大家核桃黑芝麻豆漿的做法 。食材主料:黃豆60克 。
其他食材:核桃仁20克 , 黑芝麻10克 。
做法步驟1.將黃豆洗凈 , 在清水中浸泡一晚 。
2.核桃仁和黑芝麻分別洗凈 , 備用 。
3.將黃豆 , 黑芝麻和核桃仁一起放入豆漿機中 , 加適量清水打成豆漿 。
4.將豆漿煮熟后即成 。
功效補肝腎 , 益精血 , 健腦益智 , 滋陰保健 , 美容養顏 , 增強人體免疫力 , 對改善冬季虛損癥狀有好處 。
成品圖【核桃黑芝麻豆漿孕婦能喝嗎 核桃黑芝麻豆漿】

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