3.將準備好的紅糖（可用篩子先過濾或用搟面杖碾碎）加入粥中進行調味 。
【7個月寶寶夏季食譜推薦：菱角粥嬰兒】 小貼士：
1.如果紅糖有小顆粒，可用篩子過濾一遍再使用 。2.市場上菱角的品種有很多，以選四角菱角最好 。要求新鮮 。3.與糯米配合煮粥，具有補益五臟、止渴解毒、益氣健脾之功效 。適用于瀉痢、黃水瘡、食道癌等癥的輔助治療 。菱角的營養價值：1.菱角味甘、澀、性涼，補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣 。2.抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用 。3.減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品 。4.緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病 。食用禁忌：1.菱角特別是生菱角性味寒涼，多食令人腹脹 。菱角與蜂蜜同食，易導致消化不良，出現腹脹、腹痛、腹瀉癥狀2.菱角與豬肉同食易導致肝痛 。菱角與蜂蜜同食易導致消化不良 。3.盡量不要生吃菱角（菱角上易寄生姜片蟲），在生吃時一定要充分洗擦，并用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天后才吃 。糯米的營養價值：1.糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量淀粉等成分，可煮粥、釀酒，常食之對人體有滋補作用 。糯米有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效 。2.糯米對于哮喘、支氣管炎等慢性病患者，恢復期的病人及體虛者，都是一種很好的營養食品 。儲存方法：糯米需存放在密閉、陰涼、干燥、通風的地方 。夏季要低溫密封放入冰箱冷藏室 。食用禁忌：1.胃腸浦化功能障礙者不宜食用，糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃 。
相關經驗推薦
- 7個月寶寶夏季解暑食譜推薦：白菜綠豆飲嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：梨藕汁嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：香蕉雞蛋羹嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：豬骨胡蘿卜泥嬰兒
- 7個月寶寶夏季輔食推薦：海帶豬脊骨湯嬰兒
- 7個月寶寶夏季解暑食譜推薦：西洋參煲水鴨湯嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：水果藕粉嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：清潤甘蔗西柚汁嬰兒
- 8個月寶寶輔食推薦：番茄雞蛋什錦面嬰兒
- 7個月寶寶輔食推薦：冬瓜肉末面條嬰兒