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秋葵對身體有什么好處 小孩吃秋葵對身體有什么好處( 二 )

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涼性肉食：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚 。
寒性肉食：鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、烏魚、章魚 。
2、秋葵不宜與哪些蔬菜一起食用 秋葵自身屬于寒性食物，所以進食秋葵時最好別再進食其他涼、寒性的蔬菜 。
涼性蔬菜：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜、萵苣、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜、蘑菇、金針菇 。
寒性蔬菜：慈姑（微寒）、馬齒莧、空心菜、木耳菜、莼菜、發菜、蕺菜、竹筍（微寒）、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺 。
3、秋葵不宜與哪些水果一起食用 在食用秋葵后胃多處于虛寒狀態，這時不宜食用寒、涼性的水果，容易導致消化不良和腹瀉 。
涼性水果：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合 。
【秋葵對身體有什么好處 小孩吃秋葵對身體有什么好處】 寒性水果：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜） 。

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