2、多攝入富含維生素C的食物 化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成 。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等 。
3、注意攝入富含維生素E的食物 現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化 。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物 。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙 。同時維生素E還具有抗衰老作用 。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等 。
如何護理唇部1、用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然后輕輕地由上而下，由內而外擦拭 。不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細協管，使唇色變身，唇紋也會加深 。
2、用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環能流動得更加順暢，雙唇當然也就會變得比較紅潤 。缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量飲水保持唇部濕潤是護唇第一步 。此外，應多吃獼猴桃、橙子、胡蘿卜、山藥等蔬果，這些為唇部提供營養 。
3、由于皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴重，肌膚失去彈性，表現在唇部就是肌肉松弛，嘴角開始下垂 。嘴角一旦開始下垂，年齡感會驟升，這是，除了要加強全臉的抗老護理以外，還可以對嘴角、唇周的肌膚進行特別護理 。
【嘴巴周圍黑是什么原因引起的 嘴巴周圍黑是什么原因】 4、給嘴唇施加刺激有利于改善唇部的顏色，令嘴唇不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，唇部上分布著很多毛細血管，過于用力會傷害到毛細血管，反而得不償失 。
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