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冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 冰糖銀耳燉雪梨

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冰糖銀耳燉雪梨是一道漢族藥膳，屬于粵菜系，是可以長期服用的良好潤膚食品 。食材主要食材：雪梨1個 。
【冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 冰糖銀耳燉雪梨】 其他食材：銀耳2朵，冰糖6塊 。
做法步驟1.銀耳用冷水泡軟，洗干凈，去硬蒂，撕小塊 。
2.把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開后轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可 。
3.雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可 。
功效清熱潤肺、清涼止咳 。
成果圖

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