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如何保護自己的耳朵 我們應該如何保護自己的耳朵

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如果突然失去了聽力，你敢想象嗎？那我們該怎樣保護我們的耳朵呢？避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾 。
戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜 。耳道奇癢難受時，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油 。
【如何保護自己的耳朵 我們應該如何保護自己的耳朵】
慎用藥盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，特別是小兒、老年人，他們的解毒排泄功能較低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力 。
常按摩按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用 。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘 。
熄肝火如經常處于急躁、惱怒的狀態中，易導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾 。因此，要盡量保持輕松愉快的良好心境 。

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