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鋅對人體有什么作用和缺鋅的表現 鋅對人體有什么作用

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我們經常說補充鈣鐵鋅元素，市面上也有很多補鈣鐵鋅的藥物，一般補鈣我們知道是促進骨骼發育，補鐵即補血，那么補鋅對人體又有哪些作用呢？促進身體發育和組織再生鋅元素是人體所不可或缺的一種元素，它在人體發育過程中占有很重要的作用，尤其是處于發育期的兒童、青少年，一旦缺鋅會造成發育不良，腸道菌群嚴重失衡 。缺鋅嚴重的，還會出現"侏儒癥"、智力發育不良 。鋅元素能調節DNA復制，是轉譯、轉錄DNA聚合酶的必要組成部分 。
維持正常的食欲人如果缺鋅，會出現味覺減退，食欲不振，甚至出現厭食、偏食和異食 。主要是因為鋅參與一種含鋅蛋白、唾液蛋白等味覺素的構成，對味覺和口腔上皮細胞的功能有重要作用，能激發起味覺和食欲，所以維持人體所需的鋅元素便能維持正常食欲 。
提高抵抗力鋅元素充當了人體多種酶的激活劑和兩百多種金屬酶的組成部分，對人體生理調節起著非常重要的作用 。它同時也是免疫器官胸腺發育的營養素，只有足夠量的鋅元素才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能，增強人體免疫力，提高抵抗力 。
促進傷口愈合對于正在進行手術或有過傷口的人來說，補鋅能促進傷口愈合 。早期的鋅劑被應用于臨床來治療皮膚病 。因為鋅元素是人體多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染 。
影響維生素A代謝及視覺大家都知道維生素A對視力是很有好處，但是卻不知道鋅元素在背后起到了推助的作用 。鋅促進維生素A的吸收，維生素A平時儲存在肝臟中，當人體需要時，將維生素A輸送到血液中的任務，便是由鋅來完成的 。
維持男性生精功能鋅元素存在于男性生殖器中，參與精子生成、成熟和獲能的整個過程 。男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，最終導致男性不育 。青少年嚴重缺鋅的還會導致沒有第二性征出現、不能正常生殖發育 。
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