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木瓜豐胸的最佳吃法 木瓜豐胸的最佳吃法做法竅門( 二 )

生活百科飲食指南


5、將木瓜泥鋪在蛋奶凍上面 ， 可以加蜂蜜、果醬等一起食用 。
作用 木瓜和牛奶具有白嫩肌膚的作用 ， 還有的活性物質可以抗氧化 ， 有防止衰老的作用 ， 同時還有著豐胸的作用 。
銀耳燉木瓜材料 銀耳15克 ， 木瓜1個 ， 杏仁20克 。
做法 1、將銀耳放在溫水中浸泡開 ， 然后仔細清洗干凈 ， 撕成小塊待用 。
2、將木瓜清洗干凈 ， 外皮、籽、白囊等不能食用的部位去除干凈 ， 切塊 。
3、將杏仁去除外衣 ， 清洗干凈 。
4、杏仁、銀耳放入鍋中燉煮30分鐘 ， 然后再加入木瓜燉煮30分鐘即可食用 。
5、喜歡吃甜的可以放一點冰糖 。
作用 銀耳、木瓜具有潤肺的作用 ， 杏仁中蛋白質和脂肪含量豐富 ， 食用可以為乳腺的發育補充能量和原料 ， 適合豐胸食用 。
木瓜沙拉材料 木瓜1/2個 ， 芒果、鳳梨、香蕉、圣女果、蜂蜜適量 。
做法 1、將木瓜清洗干凈 ， 去皮、去籽、去囊 ， 切成小塊 。
2、芒果、鳳梨、香蕉、圣女果都切成合適的大小 。
3、將所有食材放入碗中 ， 加入適量蜂蜜 ， 攪拌均勻即可 。
作用 豐富的水果有開胃、生津、美白養顏、豐胸的作用 。
木瓜麥片奶汁材料 木瓜1/2個 ， 牛奶300毫升 ， 麥片、糖 。
做法 1、木瓜去皮、去囊、去籽 ， 切成小小的碎粒 。
2、放在杯子中 ， 待用 ， 全脂牛奶溫熱之后加入麥片泡開 。
3、將木瓜和牛奶麥片攪拌在一起食用就可以了！
作用 可以提供足夠的能量 ， 有幫助豐胸的作用 ， 含有的纖維素等成分可以促進排便 ， 通便的作用 ， 含有的維生素具有很好的美容作用 。
木瓜牛奶材料 木瓜1/4個 ， 牛奶250毫升 ， 糖適量 。
做法 1、將木瓜切成木瓜塊 ， 放入果汁機中 。
2、將牛奶倒入其中 ， 加入適量糖 。
3、中速攪拌好 ， 就可以飲用了 。
作用 木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進牛奶中的乳糖、乳脂、乳蛋白向胸部聚積 ， 有豐胸的作用 。

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