多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應使結石剝脫、分化、溶解,排出體外 。
腎結石的推薦食譜核桃粥 核桃仁100克,大米100克,冰糖30克 。將大米淘洗干凈 ， 核桃去殼留仁 ， 放入米鍋內,加水500毫升 ， 冰糖打碎 ， 放人鍋內 ， 把鍋置武火上燒沸,用文火煮30分鐘成粥即成 。每日3次,當主食 。補肺腎 ， 排結石 。
苡仁蒸雞【腎結石不能吃什么東西 腎結石不能吃什么東西,需要注意什么】 雞1只,苡仁30克,核桃仁30克 ， 雞內金15克,海金沙20克,琥珀15克,地黃15克,紅棗10枚,鹽10克,蔥20克 ， 姜15克,紹興酒20克,芝麻油30克 。將苡仁、核桃仁、雞內金、海金沙、琥珀、地黃、紅棗放人鍋內 ， 加水500毫升;置中火上煎煮25分鐘,過濾 ， 留藥汁,雞宰殺后,抹上紹興酒、鹽,把蔥姜放人雞腹內 ， 煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆,把蒸盆置蒸籠內,蒸1小時半即成 。每日2次 ， 吃雞肉,喝湯 。滋補氣血 ， 溶石排石 。
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