采用合適的辦法攝入堅果【潰瘍性結腸炎飲食注意事項,吃什么好 潰瘍性結腸炎飲食】 纖維和脂肪含量高的堅果和種子是營養的良好來源 ， 但是大多數患有潰瘍性結腸炎的人必須將它們咀嚼得很好 ， 或者將它們巧妙地混合在一起 。如果不是 ， 他們可能是對消化系統的嚴重刺激 ， 使潰瘍性結腸炎癥狀加重 。用堅果黃油代替堅果是一個不錯的選擇 。
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