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膽結石吃什么好 膽結石吃點什么東西吃最好

生活百科

膽囊結石就是膽結石 ， 是膽汁因各種原因變得粘稠 ， 凝結成結晶 ， 沉積于膽囊及膽管；早期多數人無癥狀 ， 而后則會出現右上腹疼痛、黃疸、發燒等 。通過飲食療法有助于膽結石的康復 ， 那膽結石吃什么好呢？黑木耳黑木耳可幫助消化系統溶解異物 ， 而它所含有的植物堿成分 ， 可促進消化道各腺體分泌 ， 協同分泌物催化結石 ， 而達到化石排石作用 。膽結石初期 ， 每天吃兩餐的黑木耳 ， 一般2-4天就可以緩解疼痛等不適 ， 對較大的結石 ， 若長期食用黑木耳 ， 有助于使結石變小 ， 促進結石排出 。
金錢草金錢草是常用來治療肝膽結石的中草藥 ， 有清熱祛濕、利膽排石、退黃的作用 。它所含的多糖成分對結石有抑制作用 ， 減少晶體聚集的程度 ， 從而有利于治療結石 。在現代臨床上廣泛應用 ， 療效頗佳 。膽結石患者 ， 可以用金錢草泡茶或者煎湯服用 ， 藥店也有金錢草沖劑等可選用 。
生姜生姜汁含有的姜酚成分 ， 不但能利膽 ， 而且可以抑制前列腺素的合成 ， 減低膽汁中黏蛋白的含量 ， 從而起到防治膽結石的作用 。所以 ， 患膽結石的人群 ， 可以多吃些生姜和姜糖汁、姜茶等 。
抑制膽結石食物有助于抑制結石、利膽的食物有：青菜頭、佛手、冬瓜、西瓜、蘋果、荸薺、核桃、菠菜、洋蔥、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、蘿卜、蓮藕等 。
多喝水膽結石患者每天的飲水量不應少于1500-2000毫升 ， 充足的水分有益于稀釋膽汁、減少膽汁淤滯、促進膽汁排出 。也可用果汁、菜湯代替 。
富含維生素A食物膽囊上皮細胞的脫落容易促進膽結石的形成 ， 而維生素A能滋潤、營養上皮細胞 ， 減少結石形成 。富含維生素A的食物有：黃綠色蔬菜、胡蘿卜、玉米、魚肝油等 。特別是胡蘿卜 ， 既能利膽 ， 又能幫助脂肪的消化吸收 。
【膽結石吃什么好 膽結石吃點什么東西吃最好】

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